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提問: 最近精神狀態很差,該怎么辦呢? 問題補充: 最近沒上班,感覺有點壓力,但是又不想去上,想做點生意,卻找不到合適的項目,可能是因為這樣吧,最近對自己特沒信心,還會擔心男朋友和別人好上,我該怎么辦?最近臉色很差,整個人一看就是沒精打采的樣子,一點精神都沒有的,給人感覺很壓抑,我該怎么辦呢? 医师解答: 前一個禮拜我一直在考慮要不要退學的事情。當時我的心情比你還要低落,整晚整晚的失眠,而且又沒任何的胃口,餓的不得了又吃不下什么東西。那是我真的想打算退學,雖然我目前是大二的學生了,整夜整夜的考慮這個問題。覺得現在學習很痛苦,在高中我可是學校高考考的最好的,卻學了個這么糟糕的專業。我想回去復讀。一切從頭開始。但是,后來又放棄這個想法了,覺得回頭的話代價太大了。再說,我媽媽一定受不了的。不管專業怎樣,學好它也許還是有出路的。現在,我從那段陰影之中走出了來,人也恢復了活力,胃口也好了,睡的也想了,白天要學習,生活也充實多了。什么都有一個過程,把事情想清楚了就好了。不管事情到底是壞事還是好事一件。我們都要有勇氣面對。并好好的生活下去。
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