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食物,精子,性功能,固醇,作用

提問: 急/急/急：精子活動率低 問題補充: 我的精子液化一般，活動率10%，精子活動率A級0%，B級5%，C級5%，D級90%。精子總數23ML，正常形態98%，請問：我該吃什么藥來治療？需要多久？費用多少？吃什么可以提高精子活動率？希望有類似病情且康復的病有能夠給我提供信息資料，謝謝大家/謝謝· 医师解答: 此答案由管理員代為選出提高精子質量的食物 　 ⑴富鋅食物：各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。 　 ⑵動物內臟：這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約１０％左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。 ⑶滑粘食物：據研究證實，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃。 以上等食物對促進精子的生成、提高精子的活動率、增強活力都起到良好的作用，具有促進性功能、生精助育的功效。