喝杯,睡眠,牛奶,不好,建議睡覺前

提問: 這幾天頭都是暈的,而且去檢查又沒有什么毛病,藥也吃了,可也沒有好,也不知是怎么的.也伴有后仰頸椎痛， 問題補充: 我老公最近一個月頭都是暈的,渾身乏力，去檢查沒有查出什么毛病,藥也吃了,可也沒有好,也不知是怎么的.也伴有后仰頸椎痛，不知該怎么辦， 医师解答: 可能是休息不夠，或睡的不好，建議睡覺前喝杯牛奶，提高睡眠質量。
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