因子,有害,功能,作用,疾病

提問: 抗生素用多了,菌群紊亂,大便不成形怎么? 問題補充: 以前大便一直很正常的,一天一次,成形,顏色也正常。后來患了慢性咽炎,吃了一個月多的消炎藥,后來就大便不成形了,但還是一天一次。偶爾一天 蔬菜水果吃得多會成形。一天屁很多,我該用怎么樣的藥來調理。我不想上醫院。那人多,還要做好多的化驗。 50分送上。謝謝大家。 医师解答: 我們的腸內有有益、有害和中性菌三類。正常情況下,三類細菌間保持著一種相互制約的某種平衡,一旦這種平衡打破(如疾病、大手術后、化療、放療、長期使用抗菌素、衰老、情緒壓抑等),有害菌占了上風,腸功能發生紊亂從而引發一系列的疾病及癥狀。中性菌在繁殖過多時也會產生有毒物質,引起疾病。醫學研究證明,增加腸道內有益菌的比例,以抑制有害菌的過度增殖,可減少腸道腐敗,清理腸道、促進健康延緩衰老。,在人體中棲息著100億個以上的微生物,有95%左右的細菌是存在于腸道尤其是大腸中,重達一公斤,幾乎占糞便干重的30-50%,按它們對人體的影響分為有益、有害和中性菌三類,有益菌主要是雙歧桿菌,嗜酸乳桿菌等,其中雙歧桿菌是絕對厭氧菌,棲息在缺少氧氣的大腸中。 有益菌對人體起著保衛作用,可抑制有害菌的生長,抵抗病原菌的侵襲,合成人體需要的B族維生素,產生在機酸,刺激腸壁蠕動促進排便,防止便秘。抑制腸道中的腐敗,凈化腸道環境,分解有毒致癌物質,提高機體免疫功能,降低血液膽固醇以及延緩衰老等。人體中的雙歧桿菌隨年齡而異,嬰幼兒最多,幾乎占了人體細菌總量的95%以上,隨著年齡增長而逐漸減少,青壯年多于老年人,體弱多病者和老年人腸道內的雙歧桿菌僅占百分之幾,而被腐敗細菌充斥著。總之,健康人腸道內有益菌多而腐敗菌少,因此腸道內有益菌的多少是人體健康的標準。 腸道中的有害細菌如產氣夾膜梭菌、韋榮氏菌、假單孢菌等則在大腸中分解食物殘渣,產生氨、胺類,吲哚、亞硝胺、硫氫等有毒化合物,人體長期吸收會降低免疫力,促進衰老,以致引發各種疾病。 腸內有有益、有害和中性菌三類。正常情況下,三類細菌間保持著一種相互制約的某種平衡,一旦這種平衡打破(如疾病、大手術后、化療、放療、長期使用抗菌素、衰老、情緒壓抑等),有害菌占了上風,腸功能發生紊亂從而引發一系列的疾病及癥狀。中性菌在繁殖過多時也會產生有毒物質,引起疾病。醫學研究證明,增加腸道內有益菌的比例,以抑制有害菌的過度增殖,可減少腸道腐敗,清理腸道、促進健康延緩衰老。 建議樓主黃金雙歧因子糖(果寡糖),主要是指一些具有生理調節功能的果寡糖,寡糖是由2-10個單糖所構成的低聚合度的糖類,它不被人體消化吸收,只是被有益菌選擇性利用,從而增進其生長繁殖,起到促進健康的作用。研究表明,體內缺乏雙歧桿菌的人每天吃3-10克寡糖1-2周后,體內雙歧桿菌可增加10-100倍。要根冶的話,相對時間要長些,但要有恒心,可以用改善腸道環境的方法來根冶,用黃金雙歧因子糖(果寡糖)來增殖腸道雙歧桿菌數量,從而達到平衡腸內微細環境的方法來根冶,因為要恢復腸道功能,這是一個相對較長的過程,這個方法少則一二個月,多則一年半載。 請參考: 黃金雙歧因子糖(Fructooligosaccharide,FOS),又名果寡糖,是一種不被人體消化吸收,直接到達大腸,在腸道內迅速增殖雙歧桿菌的益生菌增生劑,又稱雙歧因子。據報道,人體每日攝入5-20克黃金雙歧因子糖,持續數周,可使腸道內雙歧桿菌數量增殖10-100倍,是最有效的雙歧因子之一。隨著益生菌概念的廣泛認知,兒童攝入黃金雙歧因子糖,在改善兒童腸道健康、提高機體免疫力和促進兒童生長發育方面起著重要作用。黃金雙歧因子糖因其獨特的生物結構和生理功能,作為微生態非活菌制劑,區別于一般的益生菌活菌補充劑,不會被抗生素抑殺,與抗生素同用可有效地防治抗生素引起的腸道菌群紊亂等許多不良反應于未然,故稱抗生素的好伴侶。目前黃金雙歧因子糖產品在日本、韓國、歐美國家及臺灣地區得以廣泛應用,得益于科學家對其作用功能的科研成果,包括以下幾個方面: 1.促使雙歧桿菌增殖 。雙歧桿菌在腸道內數量越多越好。人體試驗表明,攝入黃金雙歧因子糖可以促使雙歧桿菌迅速增殖,從而抑制有害菌的生長,維護腸道菌群平衡。 科學研究表明,腸道菌群紊亂會引起腹瀉,腹瀉也會導致腸道菌群失調,二者互為因果。因此,微生態制劑,調整腸道菌群而防治腹瀉。隨著年齡增長,工作、精神緊張,飲食排泄無規律以及疾病、手術、放化療和濫用抗生素等,導致雙歧桿菌數量減少,有害病菌大量繁殖,微生態環境遭破壞,機體發生病變。如幼童厭食、偏食、營養不良、智力與身體發育遲緩、造血功能低下;成年人腸胃功能紊亂、消化不良、口臭、便秘、腹脹、生痔瘡和腸癌、防病抗病能力減退、肝功能失調、皮膚長瘡、發黃無光澤等老化現象。因此,體內雙歧桿菌的多少是身體健康的重要標志。 2. 防止熱氣和上火 。試驗表明,人體每天攝入3-6克低聚糖,3周之內,即可減少44.6%有毒發酵產物和40.9%有害細菌毒素的產生。從而減少有毒代謝物引起的熱氣或上火、口臭、口苦等現象。同時減輕肝臟的解毒負擔,起到保護肝臟的作用。 3. 營養作用。在腸道內可以自然合成維生素B1、B2、B6、B12、煙酸及葉酸,從而提高人體新陳代謝水平,改善腸道的功能,提高免疫力和抗病力,減少口腔潰瘍的發生。 4. 促進人體對礦物質的吸收 在大腸內被細菌發酵生成L-乳酸,可以溶解鈣、鎂、鐵等礦物質,促進人體對礦物質的吸收;實驗證實,黃金雙歧因子糖促進鈣的吸收率達70.8%。因此,黃金雙歧因子糖可以促進兒童生長發育。 5. 防止便秘 。 黃金雙歧因子糖在腸道內通過雙歧桿菌發酵,會產生大量的短鏈脂肪酸,這種脂肪酸能夠刺激腸道蠕動、增加糞便濕潤度并保持一定的滲透壓,從而防止便秘的產生。在人體試驗中,每天攝入5克的黃金雙歧因子糖,一周之內便可起到防止便秘的效果。 6.防止齲齒。黃金雙歧因子糖不能被突變鏈球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉積、產酸和腐蝕的產所,因此,可以防止齲齒。 7.美容作用。黃金雙歧因子糖在腸道內減少毒性代謝產物的生成,同時迅速將毒性代謝產物排出體外,排除腸道內的宿便,即給“腸子洗個澡”,減少毒性代謝物對皮膚的損傷,可以防止面瘡、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑,使皮膚亮麗,起到排毒養顏的作用。 8. 降低血脂。人體試驗證實,攝入黃金雙歧因子糖可降低血清膽固醇水平。每天攝入6-12克黃金雙歧因子糖,持續2周至3個月,總血清膽固醇可降低20-50dl。 參考文獻:http://www.gzero.com.cn
創作者介紹

yzzbh2

yzzbh2 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()