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提問: 血壓低是怎么引起的?平時吃什么最好?謝謝 問題補充: 医师解答: 成人血壓低于90/60mmHg者,稱低血壓。引起低血壓的原因有:1、體質性低血壓——也稱原發性低血壓,主要表現為長期血壓偏低而無癥狀,也沒有器質性疾病存在。以20~40的女性為多,并有家族遺傳傾向。可長期或終身存在。有人認具有長壽傾向。但有一部分體質性低血壓者,可有頭暈等表現。2、繼發性低血壓——由某些疾病引起, 如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退、慢性營養不良、血容量不足(腹瀉、嘔吐、貧血)、慢性消耗性疾病、心臟排血障礙等。3、體位性低血壓——又稱直立性低血壓,是由體位改變引起血壓下降,可出現一過性腦缺血癥狀,如頭暈、眼黑或暈厥。可由某些疾病引起,無原因的為特發性體位性低血壓。 治療及注意事項:1、對于體質性性的血壓偏低,不必擔心。體質較弱者,可適當補充高蛋白、高熱量及維生素等,食鹽量可適當放寬。但為了單純增加血壓,而過食高糖、高脂及高鹽食物,有害而無益。2、生活規律,避免疲勞、保證睡眠等。3、加強體質鍛練,增加植物神經的自主調節功能,常能使體質增強,改善和恢復體質性低血壓。4、對繼發性低血壓要針對病因進行治療。5、治療低血壓驗方: 1)處方:人參10克(或黨參30克),麥冬15克,五味子6克。 用法:每日一劑,水煎服2-3次。偏氣虛者加黃芪;偏陰虛者加女貞子,旱蓮草,何首烏;伴有心悸怔忡者加酸棗仁,柏子仁。2)處方:黨參30克,黃精30克,炙甘草10克。 用法:水煎頓服,每日一劑。6、低血壓食療:1)烏骨雞1只。將雞去毛剖肚洗凈,放人雞腹肚中當歸頭60克,黃芪50克,紅糖150克,米酒50克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。2)當歸、黃芪、紅棗各50克,雞蛋4只同煮熟,吃蛋喝湯,每日分早晚兩次,空腹吃。
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