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提問: 身體局部肌肉組織會自然變小嗎 問題補充: 過度鍛煉一段時間后,或者老不運動突然地劇烈運動往往肌肉酸疼,肌肉會增粗。那么要是老不動,或者在其他情況下它會不會變小萎縮呢?(會不會是單向生長) 医师解答: 人體不運動,主體肌肉在三個月就會發生不同程度的肌肉萎縮,運動員、舞蹈演員兩個月不運動就會出現不同程度的肌肉萎縮。 人體肌肉是人是否健康的標志,運動后出現的酸疼感是肌肉生長的過程。
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