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提問: 月經不正常 問題補充: 我今年39歲了以前我的月經周期是35天，量適量色紅，可最近倆月月經周期是40天，量極少且色黑，月經不是以血液的形式流出而是象白帶一樣，只不過白帶是黑色的了，身體沒有任何不適2008-06-19 13:34 以前來月經時有點痛經，現在什么感覺也沒有，月經期不能檢查，但我很擔心我的問題，請有經驗的JM給個回復 医师解答: 影響月經的因素很多，如精神因素：情緒、精神創傷、過度緊張、環境及氣候驟變、性生活的頻度等；營養不良等飲食因素；某些藥物及疾病。建議你先排除影響月經的外界因素，可以再觀察一段時間，在日常生活方面應有規律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。防止過度節食,戒煙限酒。注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。保持心情舒暢。加強鍛煉，提高身體素質。如果癥狀仍未改善可到醫院婦科做一下B超及激素水平測定，明確原因后在臨床醫生的指導下進行治療。